2015年01月17日
ほどほどの緊張、ほどほどのリラックス
たくさんのブログの中から、ご訪問いただき感謝します
【セッション可能日程（直近）】
現在、土曜日のみ。２０１５年４月からは火・木も可。
本島内の出張２名様より可（詳細、ご相談ください）
【セッション場所】
当サロン、もしくはサロン近隣のカフェ
【連絡先】
090-1944-0254（仲地）
こちらから、グレイスの小冊子ｐｄｆダウンロードできます
◆一人ひとりに奇跡はおきる
※ここから詩織のもう一つのブログに飛びます。ダウンロードはそのブログからできます。
メンタルコーチ詩織のキモチ（笑）は↓
◆自立とは自分の人生を生きること❤
私の前半生と、シゴトに対する想いです（ΛΛ）。熱く長く語っているので（笑）、興味を持って下さる方は、
お時間のあるときに読んで下さると嬉しいです（笑）
いつも、ありがとうございます。ポチっと応援よろしくお願いします。
今日のブログは、こちらから↓
みなさま、こんにちは。
メンタルコーチでキャリアコンサルタントの詩織です。
土曜夕方、いかが
お過ごしでしょうか。
私は、午前中が病院（漢方処方の
病院、何と新患は１か月待ち( ﾟДﾟ)）
午後は、１週間分の食材を旦那と
買い出しに行ってまいりました。
それから、最近ちょくちょく利用して
いるお気に入りのカフェに行って
ランチ♡
３月か４月から、４年前までやって
いたミニワークショップか、お話会
を再開しようと思っていて（概ね
月１回）、そちらのカフェでそれが
可能かどうか相談してまいりました。
３日前から１週間前くらいの予約で
ソファーの席を確保して頂けるよう
で、以前同様５－７名のお話会が
出来そうです♡
以前と違うのは、本格的なセッション
に入る前の導入部分、お試し会的
なものを考えてみようかな、と。
詳細が決まったら、blogで広報し
ますので、しばらくお待ち下さいね。
さて娘は、週間中も体調が変だった
ようですが、本格的に風邪を引いち
まい、朝のうちに旦那が病院へと
連れていきました。
は～、カラダはホント大事にしたい
ですね。
私たちは、シゴトや学校などで気が
張っている時って、なかなか体調を
崩しませんよね。
それはそれで、日常生活を営むのに
大切な要素だと思うのですが、週末
になって、ドドッと崩れるっていうこと
は、そもそも週間中からギリギリの
状況だった、ということですよね。
以前、今のシゴトが４月開始では
なく６月開始だった時期がありますが
（県の事業なので単年度の積み重ね）
その空き期間に、２か月ほとんどの
日を寝込んで過ごしたことがあります。
最初は、「こんなに疲れが溜まって
いたんだ!」と思ったのですが、内観
していくと、どうもそれだけじゃぁない
ことが分かってきたんです。
次の年の空き期間に「では」と思って
試してみたところ、次の年は順調に
過ごすことができた。
この時に感じたのが、「リラックス」も
行き過ぎると、気が抜けた状態に
なって、体調を崩していまうのかも、
ということでした。
気が張っている状態は、緊張状態
ですから、それをずっと継続する
ことは、それはそれでよろしくないと
思うんです。
でも、気を抜くのではなく、気が抜ける
とそれはそれで体調も崩してしまう。
私たちには、何事にも「ほどほど」と
いうものが存在するのでしょうね、と
思った次第です（笑）
では、今週末もみなさま、楽しく
お過ごしになりますように!
blog内容に関するご質問、ご感想大歓迎です。
ただ、お返事が必要な内容の場合、個人が特定されないよう注意しながら
blogへの掲載を持ってお答えすることとなります。また、その範囲ではお答え
出来ないような内容の場合は、セッションのご案内をさせて頂くこともございます。
（強制は致しませんが）ご了承下さいませ。
＜セッションご案内＞
「ココロが軽くなるバウンダリーコーチング」では、
どこまでがあなたの責任で、どこからはあなたの
責任ではないのか、気づくチカラを養っていきます。
そのことにより、あなたが本当は何を望んでいるのか、
霧が晴れるように、クリアになってきます。
ココロの底からの本当の望みに気づくと、物事が
スムーズに展開しはじめます。
「探しに行く努力の人生」から、欲しいものを「軽やかに
引き寄せる人生」へと変化します。
日常の中の小さな奇跡、シンクロニシティが、当たり前
の人生にシフトしていきます。
☆セッションのご予約はこちらから
または、ケータイから（090-1944-0254仲地）
☆セッションに関するお問い合わせ、２回目以降のクライアント様の
ご予約は、右「オーナーへメッセージ」からも送信できます。
【セッション可能日程（直近）】
現在、土曜日のみ。２０１５年４月からは火・木も可。
本島内の出張２名様より可（詳細、ご相談ください）
【セッション場所】
当サロン、もしくはサロン近隣のカフェ
【連絡先】
090-1944-0254（仲地）
こちらから、グレイスの小冊子ｐｄｆダウンロードできます
◆一人ひとりに奇跡はおきる
※ここから詩織のもう一つのブログに飛びます。ダウンロードはそのブログからできます。
メンタルコーチ詩織のキモチ（笑）は↓
◆自立とは自分の人生を生きること❤
私の前半生と、シゴトに対する想いです（ΛΛ）。熱く長く語っているので（笑）、興味を持って下さる方は、
お時間のあるときに読んで下さると嬉しいです（笑）
いつも、ありがとうございます。ポチっと応援よろしくお願いします。
今日のブログは、こちらから↓
みなさま、こんにちは。
メンタルコーチでキャリアコンサルタントの詩織です。
土曜夕方、いかが
お過ごしでしょうか。
私は、午前中が病院（漢方処方の
病院、何と新患は１か月待ち( ﾟДﾟ)）
午後は、１週間分の食材を旦那と
買い出しに行ってまいりました。
それから、最近ちょくちょく利用して
いるお気に入りのカフェに行って
ランチ♡
３月か４月から、４年前までやって
いたミニワークショップか、お話会
を再開しようと思っていて（概ね
月１回）、そちらのカフェでそれが
可能かどうか相談してまいりました。
３日前から１週間前くらいの予約で
ソファーの席を確保して頂けるよう
で、以前同様５－７名のお話会が
出来そうです♡
以前と違うのは、本格的なセッション
に入る前の導入部分、お試し会的
なものを考えてみようかな、と。
詳細が決まったら、blogで広報し
ますので、しばらくお待ち下さいね。
さて娘は、週間中も体調が変だった
ようですが、本格的に風邪を引いち
まい、朝のうちに旦那が病院へと
連れていきました。
は～、カラダはホント大事にしたい
ですね。
私たちは、シゴトや学校などで気が
張っている時って、なかなか体調を
崩しませんよね。
それはそれで、日常生活を営むのに
大切な要素だと思うのですが、週末
になって、ドドッと崩れるっていうこと
は、そもそも週間中からギリギリの
状況だった、ということですよね。
以前、今のシゴトが４月開始では
なく６月開始だった時期がありますが
（県の事業なので単年度の積み重ね）
その空き期間に、２か月ほとんどの
日を寝込んで過ごしたことがあります。
最初は、「こんなに疲れが溜まって
いたんだ!」と思ったのですが、内観
していくと、どうもそれだけじゃぁない
ことが分かってきたんです。
次の年の空き期間に「では」と思って
試してみたところ、次の年は順調に
過ごすことができた。
この時に感じたのが、「リラックス」も
行き過ぎると、気が抜けた状態に
なって、体調を崩していまうのかも、
ということでした。
気が張っている状態は、緊張状態
ですから、それをずっと継続する
ことは、それはそれでよろしくないと
思うんです。
でも、気を抜くのではなく、気が抜ける
とそれはそれで体調も崩してしまう。
私たちには、何事にも「ほどほど」と
いうものが存在するのでしょうね、と
思った次第です（笑）
では、今週末もみなさま、楽しく
お過ごしになりますように!
blog内容に関するご質問、ご感想大歓迎です。
ただ、お返事が必要な内容の場合、個人が特定されないよう注意しながら
blogへの掲載を持ってお答えすることとなります。また、その範囲ではお答え
出来ないような内容の場合は、セッションのご案内をさせて頂くこともございます。
（強制は致しませんが）ご了承下さいませ。
＜セッションご案内＞
「ココロが軽くなるバウンダリーコーチング」では、
どこまでがあなたの責任で、どこからはあなたの
責任ではないのか、気づくチカラを養っていきます。
そのことにより、あなたが本当は何を望んでいるのか、
霧が晴れるように、クリアになってきます。
ココロの底からの本当の望みに気づくと、物事が
スムーズに展開しはじめます。
「探しに行く努力の人生」から、欲しいものを「軽やかに
引き寄せる人生」へと変化します。
日常の中の小さな奇跡、シンクロニシティが、当たり前
の人生にシフトしていきます。
☆セッションのご予約はこちらから
または、ケータイから（090-1944-0254仲地）
☆セッションに関するお問い合わせ、２回目以降のクライアント様の
ご予約は、右「オーナーへメッセージ」からも送信できます。
Posted by 詩織 at 17:36│Comments(0)
画像一覧 